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お手軽イワシ缶で~簡単スピード・パスタ❤
by ゆぅたんく
イワシ缶を汁ごと使って、栄養たっぷり~和風パスタに♪DHAを簡単摂取しちゃいましょう(✿ฺ◕ฺ‿◕ฺ)ウフッ♥
コツ、ポイント
缶詰によって塩分が違ってくるので、4で味を見て~塩コショーを足してください☆ (仕上げに粒コショーたっぷり☆が、おすすめ❤) イワシ缶のクセ?が苦手な方は・・・ツナで♪ えッ?Σ(・Д・ノ)ノ笑
材料
(2人分)
パスタ
2人分
イワシ缶(味付き)
1缶
きのこ(お好きな♪)
1パック
アスパラ(あれば)
2本
A マヨネーズ
大匙2
A しょうゆ
大匙1~
A 生姜(チューブOK)
小匙1~
A レモン汁(ポッカOK)
小匙1
塩・コショー
少々
このレシピの生い立ち
余りがちな缶詰。。。身体にも良いけど そのまま食べるのも・・・ で、簡単美味しいパスタにしちゃいました♬♩♫♪☻(●´∀`●)☺♪♫♩♬
1.
パスタを記載通り茹で~茹であがる直前に、カットしたアスパラ&きのこを入れ一緒に入れる。(今回はしめじ♪)
2.
ボウルにイワシ缶を汁ごと入れ~Aの調味料と軽く混ぜ~
3.
茹であがったパスタの湯を切り~3のボウルに入れ、軽く和えて~♪
4.
出来上がり♬♩♫♪
5.
※我が家のニンニクチップ&チップを作った時のオリーブオイル☆ ニンニク風味のオイルはパスタ製作時にグ~(*^∀゚)ъ
https://cookpad.com/recipe/844339
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