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低カロリーのインスリンの分泌を下げるダイエットグラタンです。GIとは食事をしたときに上がる血糖値をさげるときにでるインスリン分泌をおさえ、食事を脂肪にかえるのを防ぐ今話題の運動せずにやせるダイエットです。