文字サイズ:
小
中
大
印刷する
♡HBで♡ごまごま食パン
by fuwavani
胡麻に含まれるゴマリグナンには活性酸素を撃退するパワーがあるそぅです♡アンチエイジングに❤´艸`フフフ♬♫
コツ、ポイント
✿「ねりごま」「ごまペースト」どちらでもOKです✿HBはPanasonic(旧National)のSD-BM101を使用しています。
材料
(1斤分)
強力粉
250g
スキムミルク
15g
砂糖
15g
塩
3g
はちみつ or 水あめ
20g
水
180g
ショートニング
15g
ねりごま or ペースト(無糖)
30g
❀すりごま
大さじ1~2
❀ドライイースト
2.5g
このレシピの生い立ち
胡麻は、体脂肪の減少・.コレステロール除去・美肌効果があると聞いたので、消化・吸収されやすいように「練り胡麻」「すり胡麻」を使って大好きなパンにしてみました(✪ܫ✪)♡
1.
ワタシが使った「ねりごま」(右)です。分離してたので、よーく混ぜ②しました!黒・白、ペースト、お好みのものでどうぞ❤
2.
パンケースに❀以外の材料を入れ、食パンコース・焼き色『標準』レーズンあり♪でスタート!❀を各容器にセット。
3.
11/03/21 話題入りさせていただきました(*´艸`*)ありがとぅございます♡
https://cookpad.com/recipe/846291
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.