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美味しい!ヘルシー!お豆腐アイス
by licope
市販のアイスと混ぜるだけ! とにかく手間のかからないお豆腐アイスです。
コツ、ポイント
これでカロリートータルは…200ml食べてもおよそ170kcalなんです~
材料
市販のアイスクリーム
1個(180~200mlくらい)
絹こし豆腐
1パック(160gを使用)
蜂蜜・・・
小さじ1~2
きな粉
小さじ1~2
このレシピの生い立ち
NHKの子供向け料理番組で作ってるのを見て、 おっ!簡単
1.
豆腐はキッチンペーパーなどでよく水を切る。
2.
ボールや大きめの器などに、豆腐、アイス、きな粉、蜂蜜を全部混ぜ合わせ、滑らかになるまでひたすらかき混ぜる。
3.
適当な器に入れて冷凍庫で冷やし固めてお好みで上から黒ゴマをパラパラ。
https://cookpad.com/recipe/847926
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