電子レンジでチンするだけ、超簡単!
さばにコチュジャンベースの甘辛味噌を塗るだけ。
あっという間に出来るお助けメニュー。
コツ、ポイント
簡単すぎっ。
レンジの癖によって加熱時間が違うと思います。
とりあえず5分くらいで一度様子をみてください。
このレシピの生い立ち
さばを少しアレンジしたくて。。。
1.
●をあわせておく。長ネギは斜め薄切りにする。
さばは皮の表面に斜めに切れ目を入れる。
2.
お皿にねぎを敷き、さばをのせる。
●を塗る。
ふんわりラップをして、500wで7分ほど加熱する。
3.
出来上がり。
ワタシはズボラなのでそのままのお皿で出しましたが、ちょっとタレが飛ぶので、きれいに盛り付けるには別皿で。
https://cookpad.com/recipe/854837
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