文字サイズ:
小
中
大
印刷する
免疫力アップハーブティー(エキナセア入)
by ももキッチン
風邪をひきそうになった時に飲む花のハーブティです。インフルエンザ・アレルギー対策に。のどの炎症、せき、痛みの緩和に。
コツ、ポイント
エキネセアには免疫力アップ、ウイルス・感染症の予防、アレルギー対策、痛み止め等の効能があるそうです。強めにしたい時はエキナセアの茎の部分を5分間煮出して火を止めてから、エキネセア、マリーゴールド、マローブルーの花の部分を追加し更に5分抽出。
材料
(ティーポット1杯分)
エキナセア
小匙1
マリーゴールド
小匙1/2
マローブルー
小匙1/4又は2-3個
お湯
350ml
はちみつ
少量
このレシピの生い立ち
お友達にもらったハーブティーミックスが美味しくて、主な原材料であったエキネセアを元に風邪・インフルエンザ、アレルギー対策のハーブティーを作ってみました。
1.
ハーブをミックスし、湯を注いで5分~10分抽出する。
2.
エキナセア: ・感染症予防 ・アレルギー改善 ・関節リウマチ炎暖 ・火傷、傷回復促進 ・炎症抑制 ・にきび、湿疹緩和 和
3.
マリーゴールドの効能: ・解毒、消毒、消炎作用 ・胃炎、胃潰瘍改善 ・結腸癌防止 ・消化促進
4.
マローブルー: ・のどの炎症緩和 ・せきの症状緩和
5.
はちみつを少量入れて飲む。
https://cookpad.com/recipe/862749
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.