ダイエット中(>_<)ささみなのでヘルシー♪安いささみで立派な一品ができちゃいます♪♪
コツ、ポイント
材料が適当でごめんなさいm(__)mコツはなんにもありません♪シンプルでこのまま食べてもいいし、お好みで味付けしちゃってくださいp(^^)qお弁当のおかずにもいいですよ〜
このレシピの生い立ち
大葉を使ったささみのおかずが食べたくて…
1.
ささみと玉葱と酒と塩胡椒をフードフロセッサーにかける。包丁でトントンしてみじん切りにしてもいいです
2.
1を好きな形に成型して、大葉を貼付ける。成型しずらいときは手に少し水をつけるとやりやすいですよ♪
3.
フライパンに少しサラダ油をひいて火を通してできあがり♪
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