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*きなこバナナシェイク。
by お菓子の国のアリス♠
カルシウムたっぷりの冷たい和風シェイクです!ダイエット中のごはんにも♪ 2013/07/21 話題入り
コツ、ポイント
コツなんて無いですよーッ!! 毎日のんじゃいます☺
材料
牛乳
200cc
冷凍バナナ
1本
スキムミルク
大さじ1
きなこ
こさじ2(山盛り!)
氷
4個くらい
このレシピの生い立ち
ダイエット中のごはんにもいいです。 きなこ・スキムミルク・牛乳でカルシウムもたくさん取れますよ☆彡
1.
バナナは冷凍をしておきます。
2.
ミキサーに全部入れるだけです!!
https://cookpad.com/recipe/908231
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