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☆しらすとツナのおろしうどん☆
by Mallowcafe
コレおいし~い♡さっぱりしててツルっと入っちゃう♫しらすがたっぷり摂れて栄養満点◎ダイエット中の方にもオススメ☆
コツ、ポイント
※しらす、おろしはたっぷりかけた方がおいしいです☆
材料
(2人分)
冷凍うどん
2玉
しらす(生)
100g
ツナ
1缶
大根
長さ5㎝
ねぎ
適量
麺つゆ
適量
このレシピの生い立ち
さっぱりだけど食べ応えあり!!のメニューを目指して作りました。
1.
冷凍うどんはお湯で茹で、冷水で締めておく。
2.
ねぎは小口切り。ツナは余分な油を切り、大根はおろしておく。
3.
器にうどん→大根おろし→しらす→ツナ→ねぎの順に盛り付ける。麺つゆをかけて完成♪
https://cookpad.com/recipe/908517
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