たまには味噌で煮てみませんか?甘味噌が里芋と鶏肉に絡んで美味しいですょ♫ご飯の食べすぎ注意です(●ゝ艸・)危険!!
コツ、ポイント
下茹では5分弱くらいで大丈夫です。
このレシピの生い立ち
義母に教えてもらってレシピです。
1.
里芋は皮をむいて3つくらいの輪切りにして軽く下茹でし、ざるにあけ水でぬめりを洗い流す。鶏肉は皮を取り一口大に切る。
2.
鍋にゴマ油を入れ熱し鶏肉を炒め少し色づいたら里芋も加え炒め全体に油が回ったら、 水300ccとだしの素を入れる。
3.
沸騰してきたら(気になるようならアクを軽くすくい)★を加え落し蓋をして中弱火で10~15分程煮る。
4.
味噌を溶き入れ味がなじむまで煮てお皿に盛って出来上がり❤
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