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焼き油揚げと塩昆布のおにぎり
by あさえもん
具沢山のヘルシーおにぎり♪焼き油揚げが香ばしく、いい仕事してます^^
コツ、ポイント
塩昆布やじゃこの塩気によって、加えるお塩を加減してください。油揚げはしっかり焼いて、水分を飛ばすのがコツです!
材料
(6個分)
炊きたてごはん
500g
油揚げ
1枚
塩昆布
大さじ1
ちりめんじゃこ
大さじ1
煎り白ごま
大さじ1
小ネギのみじん切り
大さじ2
塩
小さじ1/2
このレシピの生い立ち
朝食として食べやすく美味しく、簡単で愛用もあるレシピを考えました。
1.
油揚げは熱湯をかけ油抜きしてからよく水分を絞り、魚焼きグリルで両面をカラッとするまで焼く。
2.
ごはんに全材料を加え均一に混ぜる。おにぎりを6個握る。
3.
温かくても冷めても美味しいです♪
https://cookpad.com/recipe/943288
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