だしを入れて簡単に作れます!ヘルシーなのでダイエットにもポン酢で食べてね♡
コツ、ポイント
写真には豆腐は入ってません☆野菜はお好みで♡
このレシピの生い立ち
水炊きにたらを入れてヘルシーにしました!
1.
鍋に奇麗に拭いた昆布、水を入れて15分置きます。その間に人参、白菜、しらたきを適当な大きさに、ネギは斜め切りにします。
2.
1の鍋に、ほんだし、こぶ茶、人参を入れて火にかけます。
3.
沸騰したら生たらを入れ色が変わってきたら白菜、ネギ、しらたきを入れ火が通ったら豆腐を入れて温まったら完成です☆
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