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とりのササミの梅焼き
by 森あおい
梅でさっぱり、低カロリー。
コツ、ポイント
フライパンでもできちゃいます。
材料
(2人分)
とりササミ
4本
梅干し
1個
しょうゆ
小さじ1
酒
小さじ1
みりん
小さじ1
このレシピの生い立ち
お友達が、料理苦手なわたしのために教えてくれたレシピです。
1.
梅干しは種をとり細かくたたいて、しょうゆ、酒、みりんと合わせておく。
2.
ササミはたて2つに切ってスジをとり、1のたれにまぶして10分ほどおいておく。
3.
魚焼き器やオーブントースターで7~8分焼く。
https://cookpad.com/recipe/96820
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