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レタス牛乳スープを夕食に飲むと不眠ぎみな人によく効くってのを前にテレビでやってたんです。それ以来うちではその手のスープを旦那のため作るんですけど、今回は豆乳で作ってみました。だからこれは不眠に効くかどうかは不明です。ちなみに私は不眠症とは無縁です。睡眠止めが欲しいくらい。