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春雨のビーフン風炒め
by あさうさぴょん
春雨の焼ビーフンのような五目炒めです。 ビーフンも美味しいですが、春雨で作るとヘルシーになって、食べた感じも軽いです!
コツ、ポイント
我が家では、春雨は国産春雨を使います。その方がもちもちとしていて美味しいです♪ 春雨は茹でた後に時間が経つと固まって、ほぐすのが大変です。その時は水分を少しづつ加えながらほぐすと良いようです。 味付けは、お好みで加減してください☆
材料
(4人分)
春雨(乾)
100g
豚肉薄切り
300g
にんじん
1本
ピーマン
4個
干ししいたけ
6枚
たけのこ水煮
1個
中華味の素(顆粒)
大さじ1(好みで適当に・・)
塩
適量
こしょう
適量
しょうゆ
大さじ2(好みで適当に・・)
ごま油
大さじ1
このレシピの生い立ち
ビーフンの代わりに春雨を使ってみたら、かなり美味しかったので、我が家では春雨を使うのが定番になりました。
1.
干ししいたけをお湯でもどす。 にんじん、たけのこ、ピーマンを細切りにする。 豚肉も細切りする。
2.
柔らかくなった干ししいたけを細切りにして、残った汁は後から使うのでとっておく。
3.
春雨を表示どおり茹でる。 茹ったら、ざるにあけておく。
4.
フライパンに少量のサラダ油をひいて、にんじん、ピーマンを炒める。少し火が通ってきたら、豚肉を入れて更に炒める。
5.
豚肉にも火が通ってきたら、たけのこ、もどした干ししいたけを入れて炒める。
6.
豚肉にしっかりと火が通るまで焦げないように気をつけながら炒める。
7.
次に、茹でた春雨を加える。そして、干ししいたけのもどし汁を様子を見ながら加える(入れすぎないように!)
8.
春雨をほぐしながら炒め、中華味の素、塩コショウで味をつける。 味が全体にまわったら、鍋はだからしょうゆをまわし入れる。
9.
仕上げの風味付けにごま油をまわし入れる。 よく混ぜたら、出来上がり!!
https://cookpad.com/recipe/991817
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