1300kcal以下 ログ 0908

1300kcal以下 ログ  0908

Description

1300kcal以下です。

材料

朝 ゆで卵
1個
ちょい盛り
昼 煮込みうどん
1人分
夕 トルティーヤチップス
許容量
ちょい盛り

1

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朝食

2

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昼食

3

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夕食

このレシピの生い立ち

メタボ対策、健康体重、検診スコアアップ
更新日 : 19/09/08