Chikayan さんの質問
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ニキビに効くレシピ!

最近、中学生の息子の顔がニキビだらけになってきました。年齢的なものもあると思いますが、本人がとても気にしています。
投稿日: 2014/04/07
おすすめレシピの募集を終了しました

おすすめレシピ 14

簡単☆アボカドおつまみ♡ by まきしまむ翔ちゃん
まきしまむ翔ちゃん さんがおすすめ
肌にとてもいいです!アボカドオススメ!
簡単✧お肌の調子がよくなる...人参!! by 39man
39man さんがおすすめ
ビタミンCたっぷりの人参で♪これなら食べやすい:-)
ごはんがススム☆にんじんとひき肉の炒め物 by shimaru
shimaru さんがおすすめ
食べ盛りさんにもお勧め♪ビタミンたっぷり♡ニンニク入れてもOK!
簡単20分☆蓮根のきんぴら by ayayagi
ayayagi さんがおすすめ
蓮根は食物繊維とビタミンCを多く含みます☆ニキビにも効果あるはず
簡単☆ひじきの煮物(ひじきご飯) by ayayagi
ayayagi さんがおすすめ
食物繊維はニキビに効果あり♪さらに成長期に必要なCa等も含みます
レンジで簡単♡ピーマンのおかか和え by メルティローズ
メルティローズ さんがおすすめ
色の濃いお野菜も良いですね♪彩りに、あと一品におすすめです
ノンオイルbut栄養満点!鮭と野菜の蒸煮 by メルティローズ
メルティローズ さんがおすすめ
鮭は肌にも良いです。野菜もたっぷりおすすめです☆
夏バテ防止☆豆腐のみょうが味噌 by メルティローズ
メルティローズ さんがおすすめ
動物性の油の摂り過ぎは良くないので、薬味など使う料理どうでしょう
簡単☆アボカドにんにくごま油♡おつまみ by まきしまむ翔ちゃん
まきしまむ翔ちゃん さんがおすすめ
毎日のアボカドは肌ツルツルなります。思春期ニキビにも効くかな?
さらにおいし〜い♪グリーンスムージー by Gostosão
Gostosão さんがおすすめ
よ〜く熟した果物で☆朝にどうぞ♪

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