☆ユウ さんの質問
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じゃがいもの低カロリーな消費方法・・・

ダイエットしてるのに、大量のじゃがいもが…。高カロリーなレシピが多いので、じゃがいもで低カロリーレシピをお願いします><
投稿日: 2012/10/15

おすすめレシピ 25

冷やしマッシュポテト(ビシソワーズの素) by うきゆき04
うきゆき04 さんがおすすめ
ミキサーか撹拌器(バーミックス等)あれば、是非!
簡単☆玉葱とジャガイモの肉じゃが風味 by miyabi☆☆
miyabi☆☆ さんがおすすめ
油を使わず炒め煮かつ野菜だけなのでお試し下さい
我が家のクリーミーな ポテトサラダ by マナmama♪
マナmama♪ さんがおすすめ
マヨ全量に比べカロリー1/4カット。こくがあって美味しいですよ♪
お弁当に♪彩り◎枝豆のポテトサラダ◎ by さやあ☆
さやあ☆ さんがおすすめ
マヨ少なめでも美味しいポテトサラダです☆
◎スチーマーで簡単◎じゃがいもの塩蒸し◎ by さやあ☆
さやあ☆ さんがおすすめ
レンジで塩蒸ししました☆
じゃがいもが食べたい時はアンチョビポテト by garako♪
garako♪ さんがおすすめ
オイルはオリーブオイルなので、食べ応えはありますが体に良いです。
じゃがいもが美味しい♪ タコのガリシア風 by garako♪
garako♪ さんがおすすめ
タコと合わせて、栄養バランスが良く、ヘルシーなスペイン料理です。
シンプル♪ ホクホク♥ 粉ふきじゃが by mmameco
mmameco さんがおすすめ
シンプルです!調味料を調節すれば低カロで美味しく頂けます♪
こっそりカロリーオフ♪ジャガ肉まる by あんもにゃいとん
あんもにゃいとん さんがおすすめ
ジャガイモでお肉をくるんでるので、カロリーダウン。
★ごま塩ポテト by umemodoki
umemodoki さんがおすすめ
ヘルシーで簡単なので、お勧めです!

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