Огуречный смузи для похудения
Изменить

Огуречный смузи для похудения

Приготовьте по этому рецепту огуречный смузи – этот замечательный напиток поможет не только утолить жажду, но и сбросить лишний вес!

Огуречный смузи – очень полезный напиток, который готовится просто буквально за считанные минуты из доступных продуктов, по стоимости он получается недорогим, а по содержанию ценных для организма веществ – чрезвычайно богатым!

Благодаря большому количеству пищевых волокон огуречный смузи весьма эффективен как снижающее аппетит средство, он очень хорошо утоляет голод и может заменить полноценный обед или ужин. На общее самочувствие такой напиток тоже влияет благотворно, наполняя энергией и легкостью.

https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=BvOdl5jw8N4

Александр Кисленко ❤️🥩🍕🍝

Ингредиенты

  1. 1 стакан (1%) кефир
  2. 1 шт. огурцы
  3. (петрушка или др. зелень) укроп

Приготовление

  1. Blank step
    Добавить фото

    Огурец промыть, обсушить, если кожица очень жесткая – очистить от нее.

  2. Blank step
    Добавить фото

    Нарезать огурец на несколько кружков, выложить в чашу блендера.

  3. Blank step
    Добавить фото

    Укроп промыть и обсушить, добавить в чашу к огурцам, влить кефир, взбить продукты блендером до однородной консистенции напитка в течение минуты.

  4. Blank step
    Добавить фото

    Подавать огуречный смузи к столу сразу после приготовления.

  5. Blank step
    Добавить фото

    Удачного приготовления!

Добавить шаг

Фото блюда (снапы)

(0)
Cooksnap placeholder

Приготовили блюдо по этому рецепту?

Добавьте фото готового блюда, поделитесь своей версией

Хочу добавить снап