Печеные яблоки в духовке
Изменить

Печеные яблоки в духовке

Хочется чего-то сладкого, но не угрожающего фигуре? Тогда приготовьте по этому рецепту вкусные печеные яблоки в духовке. Их можно сделать утром на завтрак или подавать как десерт – такое лакомство можно кушать в любое время дня!

Можно очень долго перечислять все входящие в химический состав этого фрукта витамины и элементы, говорить о том, что в печеном виде яблоки не менее полезны, чем в свежем, но мы этого делать не будем. Пожалуй, каждый знает о том, что полезнее одного яблока может быть только корзина яблок! Очищение организма, выведение холестерина, насыщение витаминами и другими полезными веществами, укрепление иммунитета – яблоки оказывают действительно потрясающее действие на наше здоровье. И чем чаще вы их едите – тем лучше!

А знаете ли вы, что в печеном виде яблоки способствуют похудению? Регулярно употребляя такой десерт, можно избавиться от нескольких лишних килограммов! А все дело в калии, которого так много в этом фрукте – он накапливается в организме и борется с натрием, который удерживает влагу в подкожном жире.

Итак, с тем, что есть печеные яблоки не только можно, но и нужно всем, кто стремится к здоровью и красоте, разобрались. А как насчет приготовления такого десерта? И тут все просто замечательно, ведь требуется на это совсем немного времени! С какой стороны ни посмотри – печеные яблоки просто находка!

В нашем рецепте мы предлагаем запечь яблоки в духовке интересным способом: они разрезаются пополам, запекаются сначала без начинки, а потом с кремом на основе какао, крахмала, молока и желтка. Получается очень вкусно и красиво!

Александр Кисленко ❤️🥩🍕🍝

Ингредиенты

  1. 3 шт. яблоко
  2. 30 г сливочное масло
  3. 1 шт. желток
  4. 1 ч.л. крахмал
  5. 3 ст.л. сахар
  6. 1 ч.л. какао
  7. 1/3 ч.л. корица

Приготовление

  1. Blank step
    Добавить фото

    Промыть, обсушить яблоки, разрезать поперек пополам, вырезать семенную коробку, удалить хвостики.

  2. Blank step
    Добавить фото

    Выложить яблоки в форму для запекания вверх надрезами, на дно налить немного воды, поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 15 мин.

  3. Blank step
    Добавить фото

    Пока запекаются яблоки, приготовить крем: смешать сахар и крахмал, добавить какао и корицу, желток, перемешать, затем влить подогретое (горячее, но не кипящее) молоко, перемешать, добавить сливочное масло и поставить крем на слабый огонь, довести до кипения, помешивая, снять с огня.

  4. Blank step
    Добавить фото

    Приготовленным кремом наполнить ямочки из-под семенной коробки в яблоках, поставить запекаться еще на 10мин.

  5. Blank step
    Добавить фото

    Подавать печеные яблоки с кремом к столу теплыми.

  6. Blank step
    Добавить фото

    Приятного аппетита!

Добавить шаг

Фото блюда (снапы)

(0)
Cooksnap placeholder

Приготовили блюдо по этому рецепту?

Добавьте фото готового блюда, поделитесь своей версией

Хочу добавить снап