Треска в мультиварке, рецепт с фото пошагово
Изменить

Треска в мультиварке, рецепт с фото пошагово

Сегодня на ужин - треска в мультиварке. Рецепт с фото пошагово, приведенный ниже – подтверждение тому, что блюдо это очень простое и быстрое.

Низкокалорийную нежную треску с чистой совестью можно приготовить под сыром. Треска в мультиварке получится очень вкусной и ароматной. Сладковатая луково-морковная смесь оттеняет рыбий вкус, сырная корочка не подрумянивается в мультиварке, зато получается очень нежной и мягкой. Пикантный аромат сметано-чесночной подливки завершает эту симфонию вкуса. Из дешевых продуктов у нас получится настоящий изыск. Даже суховатое филе, пропитавшись подливой, станет сочным и приятным.

Этот рецепт трески в мультиварке можно дополнять по желанию сладким перцем, картофелем, лимоном. Лимонный сок нейтрализует великолепный морской аромат трески, поэтому с ним нужно аккуратнее. Впрочем, некоторые специально кладут лимон в треску, чтоб сбить запах.

Треска универсальна – что бы вы ни задумали из нее приготовить, получится вкусно. Очень важно включать треску в детское меню, так как она очень богата полезными веществами. Треска в мультиварке готовится считанные минуты, при этом сохраняется вся ее польза. Не стоит этого бояться, ведь в морской рыбе не будет паразитов, долгое тушение ей не требуется.

Покупая филе трески, обратите внимание, что у хорошей рыбы мясо глянцевое, словно покрытое глазурью.

Александр Кисленко ❤️🥩🍕🍝

Ингредиенты

  1. 300 г треска
  2. 1 шт. луковица
  3. 1 шт. морковь
  4. 3 ст. л. растительное масло
  5. 2 ст. л. сметана
  6. 1 зубчик чеснок
  7. 50 г сыр
  8. по вкусу соль
  9. по вкусу специи

Приготовление

  1. Изменить

    Промытое филе трески нарезаем порционно, посыпаем солью и перцем.

  2. Изменить

    В режиме жарки пять минут обжариваем нарезанную луковицу с натертой морковкой, периодически помешивая.

  3. Изменить

    Выкладываем поверх овощей рыбу, смазываем смесью сметаны с раздавленным чесноком и щепоткой специй для рыбы.

  4. Изменить

    На каждый кусочек рыбы кладем кусочек сыра. Включаем тушение на 10 минут.

  5. Изменить

    Приятного аппетита!

Добавить шаг

Фото блюд

(0)
Cooksnap placeholder

Приготовили блюдо по этому рецепту?

Добавьте фото готового блюда, поделитесь своей версией

Хочу добавить снап