*Теплый салат из пасты с овощами и тунцом*
Изменить

*Теплый салат из пасты с овощами и тунцом*

Вкусненький салат без маионеза с овощами и консервой тунец.

Oльга Шотт

Ингредиенты

  1. 300 грамм паста
  2. 300 грамм цукини
  3. 300 грамм помидор
  4. 1 штук луковица
  5. 1 ст. л. лимонный сок
  6. 10 штук маслины
  7. 6 ст. л. оливковое масло
  8. 150 грамм тунец
  9. по вкусу соль

Приготовление

  1. Blank step
    Добавить фото

    Паста — 300 г.

  2. Blank step
    Добавить фото

    Цуккини — 300 г.

  3. Blank step
    Добавить фото

    Помидор — 500 г.

  4. Blank step
    Добавить фото

    Лук — 1 шт.

  5. Blank step
    Добавить фото

    Томаты вяленые — 5 шт.

  6. Blank step
    Добавить фото

    Маслины черные — 10 шт.

  7. Blank step
    Добавить фото

    Песто соус — 2 ст.л

  8. Blank step
    Добавить фото

    Масло оливковое — 6 ст.л.

  9. Blank step
    Добавить фото

    Сок лимонный — 1 ст.л.

  10. Blank step
    Добавить фото

    Тунец консервированный — 150 г.

  11. Blank step
    Добавить фото

    Соль – по вкусу.

  12. Blank step
    Добавить фото

    Цукини порезать тонкими кружочками,лук порезать полукольцами.

  13. Blank step
    Добавить фото

    Разогреть в сковороде 2 столовые ложки оливкового масла и

  14. Blank step
    Добавить фото

    Обжарить лук тридцать секунд.

  15. Blank step
    Добавить фото

    Добавить кружочки цукини и

  16. Blank step
    Добавить фото

    Готовить около 5-7 минут.

  17. Blank step
    Добавить фото

    Овощи должны стать мягкими, но не разваливаться.

  18. Blank step
    Добавить фото

    Сложить цукини с луком в большой салатник.

  19. Blank step
    Добавить фото

    Помидоры надсечь крест на крест и

  20. Blank step
    Добавить фото

    Опустить на 30 секунд в кипяток.

  21. Blank step
    Добавить фото

    Обдать холодной водой и снять шкурку.

  22. Blank step
    Добавить фото

    Порезать помидоры дольками и добавить к цуккини.

  23. Blank step
    Добавить фото

    Консервированного тунца положить туда же.

  24. Blank step
    Добавить фото

    Подойдет тунец и в собственном соку и в масле.

  25. Blank step
    Добавить фото

    Приготовить заправку.

  26. Blank step
    Добавить фото

    Смешать в блендере вяленые томаты,

  27. Blank step
    Добавить фото

    Соус песто, лимонный сок, 3 ст.л. оливкового масла.

  28. Blank step
    Добавить фото

    Хорошо посолить и поперчить.

  29. Blank step
    Добавить фото

    В большой кастрюле вскипятить два литра подсоленной воды,

  30. Blank step
    Добавить фото

    Добавить ложку оливкового масла и всыпать пасту.

  31. Blank step
    Добавить фото

    Перемешать и варить по инструкции на упаковке.

  32. Blank step
    Добавить фото

    Готовую пасту откинуть на дуршлаг

  33. Blank step
    Добавить фото

    И перемешать с овощами и заправкой.

  34. Blank step
    Добавить фото

    Добавить черные маслины и дать

  35. Blank step
    Добавить фото

    Пропитаться около 15 минут.

  36. Blank step
    Добавить фото

    При подаче можно посыпать зеленью петрушки.

Добавить шаг

Фото блюда (снапы)

(0)
Cooksnap placeholder

Приготовили блюдо по этому рецепту?

Добавьте фото готового блюда, поделитесь своей версией

Хочу добавить снап