Шоколадное печенье киноа
Изменить

Шоколадное печенье киноа

Я знаю, что многие даже не слышали, что такое киноа. Не говоря уже о Ее полезности) А это самая самая полезная крупа! А чтобы не было скучно есть её на гарнир, попробуйте сладкий вариант)

Ксения Добрая

Ингредиенты

  1. 180 грамм Киноа
  2. 100 грамм Натуральное какао в плитках
  3. 120 грамм Овсяная мука
  4. 80 грамм Кокосовая стружка
  5. Банан 1 штука очень спелый
  6. 2 ст.л. Кокосовое масло
  7. 1 ч.л. Сода
  8. Щепотка стевии(сахар/мед/сироп по вкусу)

Приготовление

  1. Blank step
    Добавить фото

    Киноа отвариваем до готовности.

  2. Blank step
    Добавить фото

    Банан разминаем вилкой. Добавляем просеянную муку, стружку, соду. Мешаем.

  3. Blank step
    Добавить фото

    На водяной бане топим какао с маслом.

  4. Blank step
    Добавить фото

    Гасим соду уксусом или кипятком. Все ингредиенты смешиваем тщательно и выкладываем на противень в виде печенюшек.

  5. Blank step
    Добавить фото

    20 минут при 180 градусах и готово!

Добавить шаг

Фото блюда (снапы)

(0)
Cooksnap placeholder

Приготовили блюдо по этому рецепту?

Добавьте фото готового блюда, поделитесь своей версией

Хочу добавить снап