Салат «Оливье» диетический с кальмарами
Изменить

Салат «Оливье» диетический с кальмарами

200 г маринованных/соленых огурцов
200 г кальмаров
200 г сметаны 10%
3 вареных яичных белка
2 клубня картофеля
1 кисло-сладкое яблоко
1 морковь
1 банка консервированного горошка

½ лимона
петрушка
черный молотый перец
соль

Кальмары отварить до готовности, очистить, нарезать тонкой соломкой.
Отварить до готовности морковь и картофель, очистить, кубиками нарезать.
Очистить яблоко от кожуры, вырезать семена, кубиками нарезать, сбрызнуть лимонным соком.
Соединить все подготовленные ингредиенты, добавить зеленый горошек, поперчить и посолить, заправить салат «Оливье» диетический с кальмарами сметаной, перемешать.
Можно добавить в салат репчатый лук, перед подачей посыпать салат зеленью.

Александр Кисленко ❤️🥩🍕🍝

Ингредиенты

  1. 200 г маринованных/соленых огурцов
  2. 200 г кальмаров
  3. 200 г сметаны 10%
  4. 3 вареных яичных белка
  5. 2 клубня картофеля
  6. 1 кисло-сладкое яблоко
  7. 1 морковь
  8. 1 банка консервированного горошка
  9. 1/2 лимона
  10. петрушка
  11. черный молотый перец
  12. соль

Приготовление

  1. Blank step
    Добавить фото

    Кальмары отварить до готовности, очистить, нарезать тонкой соломкой.

  2. Blank step
    Добавить фото

    Отварить до готовности морковь и картофель, очистить, кубиками нарезать.

  3. Blank step
    Добавить фото

    Очистить яблоко от кожуры, вырезать семена, кубиками нарезать, сбрызнуть лимонным соком.

  4. Blank step
    Добавить фото

    Соединить все подготовленные ингредиенты, добавить зеленый горошек, поперчить и посолить, заправить салат «Оливье» диетический с кальмарами сметаной, перемешать.

  5. Blank step
    Добавить фото

    Можно добавить в салат репчатый лук, перед подачей посыпать салат зеленью.

Добавить шаг

Фото блюда (снапы)

(0)
Cooksnap placeholder

Приготовили блюдо по этому рецепту?

Добавьте фото готового блюда, поделитесь своей версией

Хочу добавить снап