Мясо по - Французски (низкокалорийный рецепт)
Изменить

Мясо по - Французски (низкокалорийный рецепт)

Любимое многими мясо по - французски, приготовленное с индейкой. Вкусно, просто и низкокалорийно - замечательное порционное блюдо для новогоднего стола .
Пробуйте : это вкусно!

https://www.youtube.com/watch?v=BNm05wm4T9c

Екатерина Климова

Ингредиенты

  1. 2 шт Бедро индейки-
  2. 3-4 шт Картофель -
  3. 1 шт Лук репчатый -
  4. 2 шт Морковь-
  5. 2 ст. л. Сметана -
  6. 1 ч. л. Горчица -
  7. по вкусу Соль и перец -
  8. 80-90 грамм Сыр Моцарелла -

Приготовление

  1. Blank step
    Добавить фото

    Бедро индейки освободить от косточки, разделить на два одинаковых кусочка.
    Отбить молоточком.Посолить, поперчить.

  2. Blank step
    Добавить фото

    Сметану смешать с ложкой горчицы, хорошо перемешать и промазать соусом каждый кусочек. Сложить куски мяса друг на друга и оставить на пол часа промариноваться.

  3. Blank step
    Добавить фото

    Лук порезать полукольцами, морковь натереть на терке.

  4. Blank step
    Добавить фото

    Готовим порционно, возьмите кусок фольги, промажьте кусочком сливочного масла.
    Первым слоем выкладываем лук, затем морковь, картофель режем поперек (по 1 см толщиной) и выкладываем на морковь.Затем выкладываем кусочек индюшиного мяса.
    Собираем фольгу по кругу, хорошо укупориваем и выкладываем на противень.

  5. Blank step
    Добавить фото

    Запекаем в духовке при температуре 200 градусов 30-40 минут(все зависит от качества мяса и Вашей духовки).
    Достаем, раскрываем фольгу и наслаждаемся вкусным блюдом!

Добавить шаг

Фото блюда (снапы)

(0)
Cooksnap placeholder

Приготовили блюдо по этому рецепту?

Добавьте фото готового блюда, поделитесь своей версией

Хочу добавить снап