Низкоуглеводные котлетки
Изменить

Низкоуглеводные котлетки

Часто сижу на низкоуглеводных диетах. Поэтому пришлось поэкспериментировать на кухне. Мне этот вариант очень по душе, да и мои домочадцы оценили. Котлетки получаются сочные, несмотря на то что они готовятся готовятся без добавления хлеба, он заменяется кабачком. Мои котлетки подходят для диет, типа "кремлевской".

На 100 грамм готового блюда приходится 2,3 углевода, если кому интересно 249,8 ккал

О-ля-ля !!!

Ингредиенты

  1. 500 грамм кабачки
  2. 500 грамм свинина
  3. 500 грамм говядина
  4. 1 по вкусу соль
  5. 1 ст. л. майонез
  6. 1 штук яйцо
  7. 500 грамм индейка
  8. 1 ч. л. перец
  9. 50 грамм чеснок
  10. 1/2 стак. растительное масло
  11. 200 грамм луковица

Приготовление

  1. Blank step
    Добавить фото

    Смешать три вида фарша, кстати можно использовать готовый покупной, прокрутить в него кабачки, лук, чеснок,посолить, поперчить и замесить фарш. Далее сформировать котлетки и обжарить на сковородке или запечь в духовке до готовности.

Добавить шаг

Фото блюда (снапы)

(0)
Cooksnap placeholder

Приготовили блюдо по этому рецепту?

Добавьте фото готового блюда, поделитесь своей версией

Хочу добавить снап