Салат без майонеза
Изменить

Салат без майонеза

Салат подойдет для тех кто сидит на диете, а также для детей.

Елена

Ингредиенты

  1. 2 штук куриное филе
  2. 2 штук помидор
  3. 1 бан. кукуруза
  4. 1 штук луковица
  5. 1/3 стак. растительное масло
  6. 3 ст. л. уксус
  7. 3 веточ. петрушка
  8. 2 зубч. чеснок
  9. 1/3 ч. л. тимьян
  10. 2 ст. л. мед

Приготовление

  1. Blank step
    Добавить фото

    Филе промыть и высушить, нарезать кубиками, посыпать приправой. Положить в холодильник на 60 минут, затем обжарить.

  2. Blank step
    Добавить фото

    Кукурузу и красную фасоль процедить. Зеленый перец очистить, промыть и нарезать крупными кубиками. Помидоры нарезать крупными кубиками и слегка отжать сок. Лук очистить и нарезать кубиками. Нарезать петрушку. Очистить и раздавить чеснок.

  3. Blank step
    Добавить фото

    Для соуса смешать уксус, масло, горчицу, жидкий мед, толченый чеснок и тимьян и оставить на 30 минут. В миску выкладываем курицу, кукурузу, красную фасоль, зеленый перец, помидоры, петрушку, лук и заливаем соусом.

  4. Blank step
    Добавить фото

    Приятного аппетита.

Добавить шаг

Фото блюда (снапы)

(0)
Cooksnap placeholder

Приготовили блюдо по этому рецепту?

Добавьте фото готового блюда, поделитесь своей версией

Хочу добавить снап