Куриные котлеты с квашеной капустой, запеченные в духовке
Изменить

Куриные котлеты с квашеной капустой, запеченные в духовке

Куриные котлеты с квашеной капустой, запеченные в духовке - рецепт для тех, кто следит за своей фигурой и старается употреблять в пищу только низкокалорийные блюда. Котлеты получаются сочными и просто тают во рту.

https://www.youtube.com/watch?v=JTYZSvI5r6o

Светлана Аниканова

Ингредиенты

  1. 500 грамм куриное филе
  2. 1 штук луковица
  3. 2 ст. л. сметана
  4. 1 штук яйцо
  5. 3 ломтик. белый хлеб
  6. по вкусу соль
  7. 1 ст. л. растительное масло
  8. по вкусу перец
  9. 250 грамм капуста

Приготовление

  1. Blank step
    Добавить фото

    Капуста в данном рецепте используется квашеная.

  2. Blank step
    Добавить фото

    Приготовление котлет начинаем с того, что готовим фарш, для чего пропускаем через мясорубку куриное филе, квашеную капусту, батон и луковицу.

  3. Blank step
    Добавить фото

    В фарш добавляем яйцо, солим и перчим и тщательно перемешиваем.

  4. Blank step
    Добавить фото

    Из фарша формируем котлеты. Выкладываем их на лист или в форму для запекания, предварительно смазанную растительным маслом.

  5. Blank step
    Добавить фото

    Отправляем в разогретую духовку на 15-20 минут при температуре 200 градусов. После этого смазываем котлеты сметаной и помещаем обратно в духовку до готовности.

Добавить шаг

Фото блюда (снапы)

(0)
Cooksnap placeholder

Приготовили блюдо по этому рецепту?

Добавьте фото готового блюда, поделитесь своей версией

Хочу добавить снап