Салат с курицей и грецкими орехами
Изменить

Салат с курицей и грецкими орехами

say7.info Салат с курицей и грецкими орехами, приготовленный по этому рецепту, радует неизбитым вкусом, свежими нотками яблока и огурца, пикантностью и чесночно-ореховым послевкусием.

Почти все салаты с курицей – недорогие, доступные, простые и сытные. Некоторые из них многим успели поднадоесть, но только не салат с курицей и грецкими орехами с добавлением яблока и огурца. Здесь самые обыкновенные продукты встречаются в оригинальном ансамбле, отнюдь не повседневном.

В этом салате нет тяжелых продуктов, он довольно легкий. Самый калорийный его ингредиент – грецкие орехи, но они «в меньшинстве», к тому же орехи рекомендованы в рационе даже при похудении. Салат с курицей и грецкими орехами – здоровая, правильная еда, и я рекомендую вам его попробовать.

Александр Кисленко ❤️🥩🍕🍝

Ингредиенты

  1. 200 г куриное филе
  2. 1 шт. среднего размера огурцы
  3. 1 шт. среднего размера яблоко
  4. 50 г грецкий орех
  5. от половины лимона лимонный сок
  6. 4-5 листьев (или пучок салата) пекинская капуста
  7. 1-2 зубчика чеснок
  8. по вкусу растительное масло
  9. по вкусу соль
  10. по вкусу черный перец

Приготовление

  1. Blank step
    Добавить фото

    Izuminki.com Отварную куриную грудку мелко нарезаем. Небольшими кубиками режем яблоко и огурец. Чистить яблоко или нет – на ваш вкус. Шинкуем пекинскую капусту. Если вместо нее взяли салат, его можно порвать руками. Орехи измельчаем скалкой или в блендере. Смешиваем эти продукты в салатнице.

  2. Blank step
    Добавить фото

    Заправку делаем из растительного масла, раздавленного чеснока, лимонного сока, соли и перца. Также этот салат можно заправить майонезом или сметаной.

  3. Blank step
    Добавить фото

    Приятного аппетита!

Добавить шаг

Фото блюда (снапы)

(0)
Cooksnap placeholder

Приготовили блюдо по этому рецепту?

Добавьте фото готового блюда, поделитесь своей версией

Хочу добавить снап