Брокколи с чесноком
Изменить

Брокколи с чесноком

Что нужно: 600 г брокколи 3 чеснок - зубчика 1/4 ч. л. глютaмат натрия 4 ст. л. масло растительное соль - по вкусу зелень петрушки Брокколи промыть и разделить на соцветия. Чеснок очистить и измельчить. Обжарить брокколи в 2 столовых ложках разогретого до 160 °С масла в течение 5 минут. Вынуть, дать маслу стечь. Чеснок обжарить в оставшемся масле, затем добавить 3 стакана воды, соль, глютамат натрия и брокколи. Тушить, постоянно помешивая, до готовности. При подаче оформить зеленью. Приятного аппетита!

Александр Кисленко ❤️🥩🍕🍝

Ингредиенты

  1. 3 чеснок - зубчика
  2. 4 ст. л. растительное масло
  3. по вкусу соль -
  4. зелень петрушки

Приготовление

  1. Blank step
    Добавить фото

    1/4 ч. л. глютaмат натрия

  2. Blank step
    Добавить фото

    Брокколи промыть и разделить на соцветия.

  3. Blank step
    Добавить фото

    Чеснок очистить и измельчить.

  4. Blank step
    Добавить фото

    Обжарить брокколи в 2 столовых ложках разогретого до 160 °С масла в течение 5 минут.

  5. Blank step
    Добавить фото

    Вынуть, дать маслу стечь.

  6. Blank step
    Добавить фото

    Чеснок обжарить в оставшемся масле, затем добавить 3 стакана воды, соль, глютамат натрия и брокколи.

  7. Blank step
    Добавить фото

    Тушить, постоянно помешивая, до готовности.

  8. Blank step
    Добавить фото

    При подаче оформить зеленью.

  9. Blank step
    Добавить фото

    Приятного аппетита!

Добавить шаг

Фото блюда (снапы)

(0)
Cooksnap placeholder

Приготовили блюдо по этому рецепту?

Добавьте фото готового блюда, поделитесь своей версией

Хочу добавить снап