Треска с овощами в духовке
Изменить

Треска с овощами в духовке

2 филе трески 2 сладких перца 2 головки репчатого лука 2 зубчика чеснока 1 помидор 1 кольраби Подготовить, очистить овощи и рыбу. Овощи нарезать произвольно, выложить на противень, поперчить и посолить, сбрызнуть оливковым маслом, запечь в разогретой духовке до готовности, несколько раз за время запекания перемешать. Рыбу натереть перцем, солью и специями по вкусу, выложить филе на готовые овощи, полить выделившимся при их запекании соком, поставить в духовку на 3-5 мин, перевернуть, запечь еще 3-5 мин. Подается треска с овощами в духовке в горячем виде на ужин.

Александр Кисленко ❤️🥩🍕🍝

Ингредиенты

  1. 2 филе трески
  2. 2 сладких перца
  3. 2 головки репчатого лука
  4. 2 зубчика чеснока
  5. 1 помидор
  6. 1 кольраби

Приготовление

  1. Blank step
    Добавить фото

    Подготовить, очистить овощи и рыбу.

  2. Blank step
    Добавить фото

    Овощи нарезать произвольно, выложить на противень, поперчить и посолить, сбрызнуть оливковым маслом, запечь в разогретой духовке до готовности, несколько раз за время запекания перемешать.

  3. Blank step
    Добавить фото

    Рыбу натереть перцем, солью и специями по вкусу, выложить филе на готовые овощи, полить выделившимся при их запекании соком, поставить в духовку на 3-5 мин, перевернуть, запечь еще 3-5 мин.

  4. Blank step
    Добавить фото

    Подается треска с овощами в духовке в горячем виде на ужин.

Добавить шаг

Фото блюда (снапы)

(0)
Cooksnap placeholder

Приготовили блюдо по этому рецепту?

Добавьте фото готового блюда, поделитесь своей версией

Хочу добавить снап