Творожная запеканка с бананом
Изменить

Творожная запеканка с бананом

Диетическая творожная запеканка без муки одна из самых полезных. Она отлично подойдет и ребенку, и человеку с проблемами пищеварения. Это блюдо станет незаменимым в меню человека, страдающего гепатитом, так как, по сути, она является очень легким диетическим блюдом.

Низкокалорийная творожная запеканка хороша также для тех, кто придерживается кремлевской диеты. Одно название - творожная запеканка возвращает нас в далекое детство, это то блюдо, которое непременно стоит вернуть в свой рацион.

Диетическая творожная запеканка может служить самостоятельным блюдом или быть легким десертом.

Татьяна Черемшанцева

Ингредиенты

  1. 2 штуки яйцо
  2. банан 1 шт.
  3. 2 ст.л. меда
  4. 4 ст.л. 1,5% натурального йогурта
  5. 4 ст.л. овсяных хлопьев
  6. 500 г творога жирностью до 5%

Приготовление

  1. Blank step
    Добавить фото

    Яйца взбить с бананом и медом. Добавить йогурт и овсяные хлопья. Перемешать. Добавить творог. Еще раз перемешать.

  2. Blank step
    Добавить фото

    Форму смазать. Выложить подготовленную массу.

  3. Blank step
    Добавить фото

    Запекать в духовке до золотистой корочки. Время 45 минут; t= 170 - 180 градусов

  4. Blank step
    Добавить фото

    Приятного аппетита!!!

Добавить шаг

Фото блюда (снапы)

(0)
Cooksnap placeholder

Приготовили блюдо по этому рецепту?

Добавьте фото готового блюда, поделитесь своей версией

Хочу добавить снап