Куриное филе на решетке гриль с овощами
Изменить

Куриное филе на решетке гриль с овощами

Куриное филе на гриле отличается полезностью, натуральностью и особенным сочным вкусом. Приправа ТМ FORESTER для курицы станет отличным дополнением к собственному вкусу мяса и придаст чудесный аромат.

Анастасия Рыбина

Ингредиенты

  1. 1 кг куриная грудка
  2. 1 ст. л. специи
  3. 1 штук морковь
  4. 200 грамм капуста цветная
  5. 200 грамм брокколи
  6. 100 грамм черри
  7. 100 грамм салат
  8. по вкусу соль

Приготовление

  1. Изменить

    Кладём грудку на разделочную доску, придерживаем тонкий край и делаем разрез со стороны толстого края примерно до половины так, чтобы расправленная (распластанная) разрезанная грудка напоминала крылья бабочки, добавляем приправу ТМ FORESTER для курицы, поливаем соком 1 лимона, оставляем мариноваться на час. Выкладываем филе на решетку гриль и ставим на мангал с заранее прогоревшими, но сохранившими жар углями, или в духовку в режиме "гриль".

  2. Изменить

    Нарезаем филе на полоски средней ширины поперек волокон.

  3. Изменить

    Разделяем на соцветия цветную капусту, брокколи, нарезаем на терке морковь кружочками. Отвариваем на пару в течение 10 минут.

  4. Изменить

    Выкладываем на тарелку листья салата, овощи (солим по вкусу), чери, нарезанное куриное филе. Украшаем соусом барбекю.

    Приятного аппетита!

Добавить шаг

Фото блюда (снапы)

(0)
Cooksnap placeholder

Приготовили блюдо по этому рецепту?

Добавьте фото готового блюда, поделитесь своей версией

Хочу добавить снап