Смузи с творогом и бананом
Изменить

Смузи с творогом и бананом

Полезный быстрый смузи, который может быть полноценным завтраком, так как даёт ощушение сытости на 3,5-4 часа.

https://www.youtube.com/watch?v=aasjU3Mp5hY

Marilesya

Ингредиенты

  1. 180 грамм творог
  2. 1 штук банан
  3. 250 мл молоко
  4. 1 ч. л. коричневый сахар
  5. 2 ч. л. отруби

Приготовление

  1. Blank step
    Добавить фото

    В чашу блендера положить творог,банан и по желанию 1 ч.л. коричневого сахара, хорошо взбить до однородности добавить 2 ложечки овсяных отрубей и молоко, ещё раз взбить.

Добавить шаг

Фото блюда (снапы)

(1)

Вдохновляйтесь опытом кулинаров, готовивших по этому рецепту


Приготовили блюдо по этому рецепту?

Добавьте фото готового блюда, поделитесь своей версией

Хочу добавить снап