Диетические овощные бутерброды
Изменить

Диетические овощные бутерброды

250-300 г моркови
100 г твердого сыра
100 г яблок
50 г зеленого лука
4 отрубных булочки
1 ст. л. оливкового масла
молотый перец
соль


Пополам по горизонтали разрезать булочки, достать мякоть, растереть ее в крошку, на масле обжарить до подрумянивания.
Яблоко и морковь очистить, нарезать соломкой, кольцами нарезать лук, перемешать, до готовности потушить, поперчить и посолить, посыпать тертым сыром и перемешать.
Смешать овощную начинку с обжаренной мякотью булочек, нафаршировать булочки.
Подаются диетические овощные бутерброды в горячем виде, украшенные зеленью.

Александр Кисленко ❤️🥩🍕🍝

Ингредиенты

  1. 250-300 г моркови
  2. 100 г твердого сыра
  3. 100 г яблок
  4. 50 г зеленого лука
  5. 4 отрубных булочки
  6. 1 ст. л. оливкового масла
  7. молотый перец
  8. соль

Приготовление

  1. Blank step
    Добавить фото

    Пополам по горизонтали разрезать булочки, достать мякоть, растереть ее в крошку, на масле обжарить до подрумянивания.

  2. Blank step
    Добавить фото

    Яблоко и морковь очистить, нарезать соломкой, кольцами нарезать лук, перемешать, до готовности потушить, поперчить и посолить, посыпать тертым сыром и перемешать.

  3. Blank step
    Добавить фото

    Смешать овощную начинку с обжаренной мякотью булочек, нафаршировать булочки.

  4. Blank step
    Добавить фото

    Подаются диетические овощные бутерброды в горячем виде, украшенные зеленью.

Добавить шаг

Фото блюда (снапы)

(0)
Cooksnap placeholder

Приготовили блюдо по этому рецепту?

Добавьте фото готового блюда, поделитесь своей версией

Хочу добавить снап