Легкий салат с курицей и омлетом «Корейская соломка»
Изменить

Легкий салат с курицей и омлетом «Корейская соломка»

3-4 свежих огурца
1 куриный окорочок
Для омлета:
1 яйцо
1 ст.л. молока
1/2 ч.л. муки
1 щепотка соли
Для заправки:
2 зубчика чеснока
1 ст.л. соевого соуса
1 ст.л. оливкового масла
1 ч.л. уксуса
семена кунжута
петрушка
салат

Отварить окорочок до готовности, нарезать филе соломкой, так же нарезать огурцы.
Взбить яйцо с мукой, молоком, солью, приготовить тонкий омлет, дать ему остыть, также нарезать соломкой.
Выложить огурцы, курицу и омлет в салатник, выстеленный листьями салата.
Соединить ингредиенты для заправки, кроме чеснока, перемешать, слегка взбить, затем добавить пропущенный через пресс чеснок.
Полить заправкой и посыпать салат кунжутом, петрушкой, перед подачей легкий салат с курицей и омлетом «Корейская соломка» охладить.

Александр Кисленко ❤️🥩🍕🍝

Ингредиенты

  1. 3-4 свежих огурца
  2. 1 яйцо
  3. 1 ст.л. молока
  4. 1/2 ч.л. муки
  5. 1 щепотка соли
  6. 2 зубчика чеснока
  7. 1 ст.л. соевого соуса
  8. 1 ст.л. оливкового масла
  9. 1 ч.л. уксуса
  10. семена кунжута
  11. петрушка
  12. салат

Приготовление

  1. Blank step
    Добавить фото

    1 куриный окорочок

  2. Blank step
    Добавить фото

    Для омлета:

  3. Blank step
    Добавить фото

    Для заправки:

  4. Blank step
    Добавить фото

    Отварить окорочок до готовности, нарезать филе соломкой, так же нарезать огурцы.

  5. Blank step
    Добавить фото

    Взбить яйцо с мукой, молоком, солью, приготовить тонкий омлет, дать ему остыть, также нарезать соломкой.

  6. Blank step
    Добавить фото

    Выложить огурцы, курицу и омлет в салатник, выстеленный листьями салата.

  7. Blank step
    Добавить фото

    Соединить ингредиенты для заправки, кроме чеснока, перемешать, слегка взбить, затем добавить пропущенный через пресс чеснок.

  8. Blank step
    Добавить фото

    Полить заправкой и посыпать салат кунжутом, петрушкой, перед подачей легкий салат с курицей и омлетом «Корейская соломка» охладить.

Добавить шаг

Фото блюда (снапы)

(0)
Cooksnap placeholder

Приготовили блюдо по этому рецепту?

Добавьте фото готового блюда, поделитесь своей версией

Хочу добавить снап