Манговый смузи с грейпфрутовым соком
Изменить

Манговый смузи с грейпфрутовым соком

Манговый смузи со свежеотжатым соком грейпфрута, с бананом, яблоком, базиликом и мёдом. Это очень вкусно, полезно и также празднично! Замечательно и витаминно в зимние дни. Базилик придаёт смузи незабываемый вкус!

Наталья Платонова

Ингредиенты

  1. 1 штук грейпфрут
  2. 1 штук манго
  3. 1 штук яблоко
  4. 1 штук банан
  5. 1 ст. л. мед
  6. 1 ст. л. сахар
  7. 3 веточ. базилик

Приготовление

  1. Изменить

    Оформляем стаканы для подачи. Это делаем заранее, чтобы сахар подсох и был похож на кристалики льда. Для новогодней подачи актуально!
    Берём 2 блюдца. В одно наливаем воду, а во второе выкладываем сахарный песок. Окунаем края бокалов в воду, а затем в сахар. Переворачиваем и даём подсохнуть. Сахар не облетает.

  2. Изменить

    Для смузи нам понадобится грейпфрутовый сок и я для этого сока буду использовать соковыжималку VITEK.

  3. Изменить

    Грейпфрут чистим и режем кусочками, отправляем в соковыжималку. Замечательно отжался сок. Быстро и качественно-всё до капельки.

  4. Изменить

    Из одного грейпфрута отжалось 170 мл сока. Я осталась очень довольна от соковыжималки VITEK.
    С манго срезаем кожицу и режем его кусочками, освобождая от косточки. Яблоко и банан тоже нарезаем кусочками. Фрукты я чищу и нарезаю керамическим ножом и они долго не темнеют. Взяла для смузи 2 веточки базилика и 1 веточку оставила для оформления. Кстати! базилик у меня растёт в горшке цветочном на кухне, на окне.

  5. Изменить

    Взяла блендер (измельчитель) той же марки, что и соковыжималка. Выложила в него фрукты и налила грейпфрутовый сок, положила веточки базилика.

  6. Изменить

    Всё разбила и добавила мёд. Ещё разбила вместе с мёдом.

  7. Изменить

    Смузи готов.

  8. Изменить

    Подаём в стаканчиках и оформляем веточками базилика.

  9. Изменить

    Угощайтесь! Это очень вкусно!

Добавить шаг

Фото блюда (снапы)

(0)
Cooksnap placeholder

Приготовили блюдо по этому рецепту?

Добавьте фото готового блюда, поделитесь своей версией

Хочу добавить снап