Десерт Для Похудения №18 Шоколадные Кексы
Изменить

Десерт Для Похудения №18 Шоколадные Кексы

Ккал всего рецепта: 358ккал Б(38)-Ж(5,5)-У(39)
Ккал порции 1\2 часть: 179ккал Б(19)-Ж(3)-У(19)
Кушайте шоколадные кексы на завтрак и в первой половине дня и худейте, ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

С остальными десертами для похудения можно ознакомиться в моих группах:
http://vk.com/andrew_trening
http://ok.ru/andreipetruk.trener
http://facebook.com/andrew.petryc

Андрей Петрук

Ингредиенты

  1. 60 грамм отруби
  2. 8 штук белок
  3. 10 грамм какао
  4. по вкусу заменитель сахара

Приготовление

  1. Blank step
    Добавить фото

    1. Все ингредиенты тщательно перемешайте (в идеале блендером);

  2. Blank step
    Добавить фото

    2. Разлейте по силиконовым формам и разогрейте духовку 10 минут;

  3. Blank step
    Добавить фото

    3. Выпекайте 30 минут при 200 градусах;

  4. Blank step
    Добавить фото

    4. Приоткройте духовку и остудите при комнатной температуре в течение нескольких часов.

Добавить шаг

Фото блюда (снапы)

(0)
Cooksnap placeholder

Приготовили блюдо по этому рецепту?

Добавьте фото готового блюда, поделитесь своей версией

Хочу добавить снап