Компот яблочный с дыней
Изменить

Компот яблочный с дыней

40 г яблоко
20 г сливы без косточек
30 г дыня
240 г вода
20 г сахар или ксилит


Очищенные яблоки и сливы нарежьте дольками, арбуз и дыню — ломтиками.
Кожицу от яблок залейте водой, варите 10 -15 минут, процедите.
В отвар всыпьте сахар, добавьте яблоки и варите их 6–8 минут. Затем положите сливы и доведите компот до кипения.
Компот снимите с огня, добавьте дыню и арбуз, охладите.
Выход на 1 порцию 200 г. Б – 0,2 г. Ж – 0, У- 26,3 г. К – 106, 0 ккал.

Александр Кисленко ❤️🥩🍕🍝

Ингредиенты

  1. 40 г яблоко
  2. 30 г дыня
  3. 240 г вода
  4. 20 г сахар или ксилит

Приготовление

  1. Blank step
    Добавить фото

    20 г сливы без косточек

  2. Blank step
    Добавить фото

    Очищенные яблоки и сливы нарежьте дольками, арбуз и дыню — ломтиками.

  3. Blank step
    Добавить фото

    Кожицу от яблок залейте водой, варите 10 -15 минут, процедите.

  4. Blank step
    Добавить фото

    В отвар всыпьте сахар, добавьте яблоки и варите их 6–8 минут.

  5. Blank step
    Добавить фото

    Затем положите сливы и доведите компот до кипения.

  6. Blank step
    Добавить фото

    Компот снимите с огня, добавьте дыню и арбуз, охладите.

  7. Blank step
    Добавить фото

    Выход на 1 порцию 200 г.

  8. Blank step
    Добавить фото

    Б – 0,2 г.

  9. Blank step
    Добавить фото

    Ж – 0, У- 26,3 г.

  10. Blank step
    Добавить фото

    К – 106, 0 ккал.

Добавить шаг

Фото блюда (снапы)

(0)
Cooksnap placeholder

Приготовили блюдо по этому рецепту?

Добавьте фото готового блюда, поделитесь своей версией

Хочу добавить снап