Диетическая курица с цветной капустой
Изменить

Диетическая курица с цветной капустой

400 г цветной капусты
230 г куриного филе
75 г моркови
специи (по вкусу)
зелень
соль


Нарезать куриное филе тонкими пластиками, потушить без масла на сковороде, добавив немного воды.
Произвольно нарезать морковь, добавить к курице, тушить 15 мин, приправить специями и травами по вкусу, посолить, воду при необходимости добавить, перемешать.
Добавить цветную капусту, потушить все еще около 7 мин.
Перед подачей диетическая курица с цветной капустой посыпается свежей зеленью.

Александр Кисленко ❤️🥩🍕🍝

Ингредиенты

  1. 400 г цветной капусты
  2. 230 г куриного филе
  3. 75 г моркови
  4. специи (по вкусу)
  5. зелень
  6. соль

Приготовление

  1. Blank step
    Добавить фото

    Нарезать куриное филе тонкими пластиками, потушить без масла на сковороде, добавив немного воды.

  2. Blank step
    Добавить фото

    Произвольно нарезать морковь, добавить к курице, тушить 15 мин, приправить специями и травами по вкусу, посолить, воду при необходимости добавить, перемешать.

  3. Blank step
    Добавить фото

    Добавить цветную капусту, потушить все еще около 7 мин.

  4. Blank step
    Добавить фото

    Перед подачей диетическая курица с цветной капустой посыпается свежей зеленью.

Добавить шаг

Фото блюда (снапы)

(0)
Cooksnap placeholder

Приготовили блюдо по этому рецепту?

Добавьте фото готового блюда, поделитесь своей версией

Хочу добавить снап