Коктейль Зеленое яблоко
Изменить

Коктейль Зеленое яблоко

Коктейль Зеленое яблоко – настоящий подарок организму, нормализующий работу многих систем органов. Читайте о том, как его приготовить.

Чтобы не устраивать организму неприятных радикальных чисток раз в несколько месяцев, стоит позаботиться о регулярном щадящем очищении от шлаков и токсинов, тем более что этот процесс может приносить удовольствие.

Самый простой и вкусный способ получить витамины, избавиться от жирового балласта и зарядиться энергией – пить зеленые коктейли на завтрак. Именно зеленые фрукты и овощи способны творить чудеса, укрепляя здоровье. Один из таких коктейлей – коктейль Зеленое яблоко.

Мы приготовим его с бананом и шпинатом, при желании можно добавить киви. В жару в этот коктейль можно бросить парку кубиков льда. Если вам невтерпеж съесть сладкий десерт, добавьте в коктейль Зеленое яблоко ложку меда. Ванилин, имбирь, корица, йогурт, семена льна и семена чи, молотые орехи или ореховое масло сделают ваш напиток более интересным и аппетитным. Имбирь и корица укрепят иммунитет, помогая противостоять простуде. Также в коктейль из зеленого яблока можно добавлять капусту, листья салата, рукколу, кинзу, сельдерей, петрушку, базилик, мяту, огурец.

Александр Кисленко ❤️🥩🍕🍝

Ингредиенты

  1. 1 шт. яблоко
  2. 0,5 шт. банан
  3. 1 стакан вода
  4. 1 стакан шпинат

Приготовление

  1. Blank step
    Добавить фото

    Вымытое яблоко можно очистить от кожуры, можно оставить нечищеным. Нарезаем его на кусочки и помещаем в блендер. Семенную коробку удаляем по желанию, помня о том, что в семечках тоже содержатся полезные вещества.

  2. Blank step
    Добавить фото

    Вымытый шпинат и порезанный банан отправляем к яблоку.

  3. Blank step
    Добавить фото

    Тщательно измельчаем, добавляя кипяченую холодную воду или минералку.

  4. Blank step
    Добавить фото

    Приятного аппетита и крепкого здоровья!

Добавить шаг

Фото блюда (снапы)

(0)
Cooksnap placeholder

Приготовили блюдо по этому рецепту?

Добавьте фото готового блюда, поделитесь своей версией

Хочу добавить снап