Геркулесовая каша на воде
Изменить

Геркулесовая каша на воде

Приготовление геркулесовой каши на воде - простое, быстрое и требующее минимума усилий. Такой завтрак можно готовить, если у вас мало времени, а питаться хочется правильно и с пользой для здоровья. Итак, читайте в этом рецепте о приготовлении овсянки на воде.

Если вы в поиске блюда, с которого можно начинать свой день, не тратя на его приготовление много времени – геркулесовая каша на воде будет одним из самых очевидных решений. Она очищает организм, оздоравливает, способствует похудению и выведению шлаков и токсинов, при этом улучшая работу внутренних органов. Овсянка на воде показана всем, кто хочет сбросить пару лишних килограммов, стремится начинать свой день с правильных, здоровых и полезных блюд. Конечно, это еще самый диетический вариант приготовления геркулеса, а также он будет интересен всем, кто по тем или иным причинам избегает каш, приготовленных на молоке.

Напоминаем: овсянка и геркулес – это одно и то же. Слово «Геркулес» появилось из-за того, что под этим названием (брендом) овсянку долгое время продавали в советские времена. Сегодня под словом геркулес чаще подразумевается крупная овсянка длительного приготовления.

Александр Кисленко ❤️🥩🍕🍝

Ингредиенты

  1. 2 стакана овсяные хлопья
  2. 4 стакана вода
  3. 2 щепотки сахар
  4. 1 щепотка соль
  5. сливочное масло

Шаги

  1. Просмотреть геркулес на предмет различных инородных вкраплений: крупинок, мусора и т.д., перебрать.

    Добавить фото

    Добавить фото

    Добавить фото

  2. В кастрюлю налить воду, когда она закипит – всыпать овсянку, сделать средний или слабый огонь и варить кашу, помешивая, до загустения – в зависимости от того, насколько крупный выбран размер хлопьев, она будет вариться от 5 до 15мин.

    Добавить фото

    Добавить фото

    Добавить фото

  3. Когда хлопья разварятся и каша загустеет, плиту выключить, подсолить кашу и приправить сахаром, а кастрюлю накрыть крышкой и дать блюду настояться 5-10мин.

    Добавить фото

    Добавить фото

    Добавить фото

  4. Выложить кашу в тарелки и подать к столу, заправив сливочным маслом.

    Добавить фото

    Добавить фото

    Добавить фото

  5. Приятного аппетита!

    Добавить фото

    Добавить фото

    Добавить фото

Добавить шаг

Фото блюда (снапы)

(1)

Вдохновляйтесь опытом кулинаров, готовивших по этому рецепту


Приготовили блюдо по этому рецепту?

Добавьте фото готового блюда, поделитесь своей версией

Хочу добавить снап

Ключевые слова