Кабачковый омлет
Изменить

Кабачковый омлет

Нам иногда говорят: "Вы еще кукарекать не начали?" Да, мы любим кушать яички, причем в любом виде: вареные, жареные, и омлет. Один из вкусных рецептов (а уж про полезность и не говорю) - Кабачковый омлет. Полезный завтрак!

Натали Gar

Ингредиенты

  1. 2 штуки кабачки
  2. 1 стакан молоко
  3. 4 штуки яйцо
  4. 1 ч. л. мука
  5. 2 зубч. чеснок
  6. 1 штука помидор
  7. 100 грамм сыр
  8. 50 грамм зелень

Приготовление

  1. Blank step
    Добавить фото

    Кабачки натереть на крупной терке, сок отжать. Добавить к тертым кабачкам чеснок, пропущенный через пресс и посолить.

  2. Blank step
    Добавить фото

    В небольшое количество молока добавить муку, тщательно перемешать, добавить оставшееся молоко и яйца, все хорошо перемешать, посолить по вкусу.

  3. Blank step
    Добавить фото

    На дно формы,смазанной сливочным маслом, выложить кабачки и залить всё яичной смесью. Посыпать зеленью и нарезанным на кусочки помидором. С томата советую предварительно снять кожицу.

  4. Blank step
    Добавить фото

    Посыпать все тертым сыром.

  5. Blank step
    Добавить фото

    Выпекать в духовке при 180 градусах 30-35 минут. Получается очень вкусно и к тому же полезно!

Добавить шаг

Фото блюда (снапы)

(0)
Cooksnap placeholder

Приготовили блюдо по этому рецепту?

Добавьте фото готового блюда, поделитесь своей версией

Хочу добавить снап