Диетические пирожки из творога и овсянки со сливами
Изменить

Диетические пирожки из творога и овсянки со сливами

Очень и очень вкусные пирожки, при этом совершенно безопасные для фигуры! Если у вас есть мультипекарь с пластинами для сендвичей или сендвичница- настоятельно рекомендую приготовить!

Юлия

Ингредиенты

  1. Творог 5% сухой, но однородный- 140г
  2. 60 г Овсяные хлопья длительной варки -
  3. 1 штука Яйцо куриное -
  4. Йогурт/ряженка/кефир - 50-70г (в зависимости от влажности творога)
  5. 1/2 ч.л. разрыхлителя
  6. Подсластитель по вкусу (у меня 1 м.л. фит парада)
  7. Сливы - 3-4 штуки в начинку

Приготовление

  1. Blank step
    Добавить фото

    Импульсами измельчитель в чаше блендера овсяные хлопья.

  2. Blank step
    Добавить фото

    Добавить остальные ингредиенты (кроме слив)- взбить до однородности.
    По консистенции тесто должно быть густым. Если творог влажный, то йогурт/ряженку/кефир не добавлять!

  3. Blank step
    Добавить фото

    На панель для сендвичей выложить по 1 ст.л. с горкой теста в каждую ячейку, вжать по половине сливы, накрыть тестом (чуть менее 1ст.л. на каждый).

  4. Blank step
    Добавить фото

    Закрыть панели, готовить 4-5 минут.

  5. Изменить

Добавить шаг

Фото блюда (снапы)

(0)
Cooksnap placeholder

Приготовили блюдо по этому рецепту?

Добавьте фото готового блюда, поделитесь своей версией

Хочу добавить снап