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ガーリックステーキ丼

by 男メシ実験室
夏バテを向かい打つ悪魔的ガテン系ステーキ丼。給料日前専用の、やっすくて、かっっったい ...
材料: 牛モモステーキ肉、ガーリック、オリーブオイル、スプラウト、お米、ステーキ宮のソース、 ...

もやしと小松菜     糖質オフ

by ☆ダイゴクン☆
体調不良の為糖質オフの調理方法を 考えながら、低カロリー食品で 作りました。
材料: もやし、小松菜、ハム、鰹節、白すりゴマ、醤油、ごま油

ピーマンと茄子のそぼろ炒め

by mana♡キッチン
ナスとピーマンの炒め物に、豚ひき肉を加え炒め合わせ、焼き肉のタレで味付けを行う、簡単 ...
材料: 豚ひき肉、ナス、ピーマン、★焼肉のたれ、★醤油、水溶き片栗粉、ごま油

えのきペペロンチーノ

by ありちゃんクッキング
ダイエット中で、糖質などを気にしてる方にもってこい!
材料: えのき、オリーブオイル、ニンニクチューブ、酒、鷹の爪、醤油、コンソメ、塩コショウ

手羽元のチューリップ ガーリック塩唐揚げ

by ウクレレおじさん♪
2度揚げサクサクでご飯もビールも進みます!冷めても、やめられない、とまらない!
材料: 手羽元、にんにく、生姜、鶏ガラスープ、塩、酒、片栗粉
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中華の定番w揚げ無いwけど揚げニンニク

by 飛んでぶー
写真撮れ無かったw 揚げ無いwけれど、似た様になると思うw
材料: ニンニク、好きな油

きゅうりとササミのおつまみ

by みよ♡
きゅうりとササミのおつまみ☆ 大きめに切るのが、美味しいポイント★
材料: ササミ、小麦粉、きゅうり、塩、白だし、しょうが(チューブでも)、しょうゆ

ボリューム満点!王道♪ タコライス

by かおる家うま♪
【ボリューム満点!王道♪ 】タコライス-Taco rice
材料: アボカド、トマト、玉ねぎ、豚ひき肉、生野菜(カット野菜)、チリソース、トマトケチャッ ...

梅えのき(お酒のおつまみ)

by かずのうた
簡単に作れてお酒も美味しく飲めますえ〜✨おつまみレシピは覚えて損はありませぬっ。
材料: 梅干し、えのき、塩昆布、かつお節、白だし、刻みネギ