صدور الدجاج بالزهرة والملفوف
المكوّنات
-
صدرين دجاج او حسب افراد الاسرة
-
راس زهرة متوسط الحجم مغسول ومقطع
-
0.5 راس ملفوف ابيض او احمر مغسول و مقطع طويل
-
ملعقة كبيرة ثوم مطحون
-
ملعقتين كبيرة زيت طبخ
-
مكعب ماجي
-
كاسة دقيق
-
5 ملاعق كبيرة او اكثر صوص الصويا
-
زيت غزير للقلي
الخطوات
-
1
نغسل الدجاج ونسويه شرائح ونقطعها رقيقة قد الكف
-
2
نغسل الزهرة ونقطعها
-
3
نفسل الملفوف ونقطعه طويل
-
4
نضع في قدر مناسب الزيت ونكشن مكعب الماجي مع الثوم
-
5
نضيف الزهرة والملفوف فوق الكشنه ونقلب على نار هادئه لما تخرج موية الخضار
-
6
نضيف صوص الصويا على الخضر ونقلبها ونسيبها الين تذبل الخضار وتستوي نرفعها جاتبا
-
7
نضع في صحن مناسب الدقيق
-
8
نغطس قطع الدجاج بالدقيق ونقليها الى ان تستوي
-
9
نقلي الدجاج في زيت غزير
-
10
نضع قطع الدجاج في تبسي الفرن البايركس ونرصها في كامل التبسي
-
11
ناخذ بالملعقة خليط الزهرة والملفوف ونغطي فيها الدجاج
-
12
نضع قليل من مرقك الخضار في التبسي وندخلها الفرن
-
13
نفتح الفرن من اسفل حتى تتسبك ما نحتاج نفتح الفرن من فوق
-
14
تقدم مع سلطة الطحينة
-
15
تقدم مع الرز الابيض او العيش
-
16
الف صحة وعافية عليكم ولا تنسوني من دعاكم
-
17
مدة التحضير ساعة ونص
-
18
صوص الصويا
-
19
قطع الدجاج بدون اي اضافة عدا الدقيق
التعليقات