حريرة بالشوفان
تغيير

حريرة بالشوفان

حريرة صحية #القدس عربية

ابتسام بلعابد

المكوّنات

4اشخاص
  1. 4 حبات جزر
  2. 3 حبات كوسة
  3. 1 حبة طماطم
  4. 200 غ لحم عجل
  5. 1 بصلة
  6. 2 سنات ثوم
  7. دبشة
  8. زيت نباتي
  9. ملعقة كبيرة من طماطم مركزة
  10. فنجان ونص من شوفان حب كامل
  11. مكعب جومبو
  12. فلفل اسود وفلفل احمر
  13. كركم

Steps

  1. نقلي جميع المكونات مع بعض حتى يتغير لون اللحم ثم نضع الماء ساخن لايفوت الخضر واللحم ونقفل عليها بعد ماينضج اللحم ننزع اللحم ونرحي جميع المكونات بخلاط كهربائي ثم نرجع اللحم الى الطنجرة ونرش عليها دبشة وقارص وبالصحة

اضف خطوة

الصور

(2)

أصدقاؤك الطباخون حضّروها، حان دورك لتجرّبها ⏰


طبختها؟

شاركنا تجربتك لتسعد صاحب الوصفة 💕

أضف صورة طبقك

عمليات بحث متعلقة بهذه الوصفة