فول ساده
المكوّنات
-
كاسة فول حب ناشف
-
حبة ليمون
-
4 حبات تمر بدون النواه
-
ملعقه صغيره كمون مطحون
الخطوات
-
1
نقوم بوضع الفول في الماء مدة ٢٤ ساعه ثم نقوم بغسله
-
2
نضع الفول في قدر الضغط ونضيف عليه الكمون والتمر ونقوم بعمل فتحات في حبة الليمون ونضعها مع الفول ونضيف الماء بقدر يتعدى الفول
-
3
نبقيع على النار لمدة ساعتين ونصف ونفتح القدر بعد إستخراج البخار منه بالطريقه السليمه
-
4
سيكون لدينا فول جاهز لنطبخه بأي طريقه نرغب كعمل خلطة البصل مع الطحينه أو بالطماطم والكزبره الخضراء أو بأي طريقه تحبون بالهنا والعافيه
التعليقات