فطيرة البروكلي بالجبنة والخضار ☺😋
تغيير

فطيرة البروكلي بالجبنة والخضار ☺😋

كل شي فاضل عنا بالبراد منقدر نستفيد منه

سوزان شوقي 💖💟

المكوّنات

  1. 0.25 عجينة كلاج مقطعة عندي
  2. 2 بصلة وسط
  3. علبة فطر فريش
  4. 0.5 حبة فليفلة
  5. حبة كاملة بروكلي
  6. 0.25 حبة سجق 🍗
  7. 2 حبة بندورة 🍅
  8. فلفل اسود
  9. فلفل احمر
  10. بهار مشكل
  11. رشة توم ناشف
  12. بابريكا
  13. ملح
  14. زيت نباتي 🌱
  15. شرايح جبنة مزاريلا
  16. الحبة السودا
  17. سمسم

طريقة التحضير

  1. اضف صورة

    منفرم البصل والماشروم ومنزلن سوا عل مقلاية بشوية زيت ومندبلها اول شي وبعدبن منغطيها لتنزل مية الفطر وتستوي منرفع الغطا لتنشف المي شوي وبعدين منزل البندورة والسجق ومنحرك ومنحط رشة من كل البهارات المطلوبة وبس تتسبك منيح منطفي عليها.

  2. تغيير

    بطنجرة منحط شوية ماي و بس تغلي منزل البروكلي تقريبا 4د ومباشرة عل الماء البارد لتبقى خضرا وبالفائدة اكتر.

  3. تغيير

    بقالب كيك او صينية مندهنها زيت ومنرش حبة سودا وسمسم ومنصفط نصف الكمية من الرقائق ومنصفط عليها البروكلي والخضرا وبالاخر شرايح الجبنة ومنسكر عليها بباقي العجينة مع رشة زيت من الاعلي عشان ماتنشف العجينة عل فرن محمي مسبقا عل 200د لتاخد لون تقريبا 25د بنقلبها وبتتقدم ساخنة.

  4. تغيير

    اكلة صحية بدون دهون وبهيك ستفدنا من كل شي عنااا والطعم كتييييير طيب.

اضف خطوة

الصور

(3)

أصدقاؤك الطباخون حضّروها، حان دورك لتجرّبها ⏰


طبختها؟

شاركنا تجربتك لتسعد صاحب الوصفة 💕

أضف صورة طبقك

عمليات بحث متعلقة بهذه الوصفة