سبانخ عالسريع👍
تغيير

سبانخ عالسريع👍

تقدروا تعملوها فطاير مع اضافة عصير ليمون 👍

mj

المكوّنات

  1. بصلة مفرومه ناعم
  2. حبتين فلفل اخضر الحراق
  3. 7 حبات ثوم مدقوق ناعم
  4. حبتين طماطم مقشرة ومفرومة
  5. كيسين سبانخ مفروم ناعم انا استخدمت الجاهز للسرعة
  6. زيت زيتون اربع ملاق كبار

الخطوات

  1. جهزت المكونات وفرمتها

    تغيير

    اضف صورة

    اضف صورة

  2. حطيت زيت الزيتون بالقدر على النار وضفت البصل والثوم وقلبتهم

    تغيير

    اضف صورة

    اضف صورة

  3. ضغت الفلفل الاخضر الحراق وقلبت

    تغيير

    اضف صورة

    اضف صورة

  4. ضفت السبانخ قلبته وتركته عشر دقايق عنار هاديه

    تغيير

    اضف صورة

    اضف صورة

  5. بعدين ضفت الطماطم وقلبتهم

    تغيير

    اضف صورة

    اضف صورة

  6. تركتهم نصف ساعة عنار هادية طبعآ ماضفت ملح لان الثوم ضفت له ملح وقت هرسته ناعم اذا حسيتوا يحتاج ملح ضيفوا القليل

    اضف صورة

    اضف صورة

    اضف صورة

  7. لازم ماتغطي القدر وخلي السبانخ عنار هاديه لحتى يتخلص من السوائل تماما وقدميه بالهناا

    اضف صورة

    اضف صورة

    اضف صورة

  8. تغيير

    اضف صورة

    اضف صورة

  9. تغيير

    اضف صورة

    اضف صورة

  10. تغيير

    اضف صورة

    اضف صورة

اضف خطوة

الصور

(1)

أصدقاؤك الطباخون حضّروها، حان دورك لتجرّبها ⏰

عمليات بحث متعلقة بهذه الوصفة